今年も合宿行ってきました。
佐藤幹事、ありがとうございました～。
【日時】
6月23日(土) 13:00-17:00
6月24日(日) 10:00-17:00
【宿】軽井沢
コテージ ニュー吉田（http://www.5kou.com/ny/）
夜はバーベキュー、生ビール飲み放題。
朝食付き。
【体育館】
23日(土)13時～17時 小諸市和田体育館 2面
24日(日) 9時～17時 小諸市和田体育館 2面
※覚書(去年と同じ)※
・窓がたくさんあるけどカーテンがないのでまぶしい
・更衣室はあるけどシャワーはない
・ニュー吉田からは車で２０分くらい
【参加者】19人
Ａ(亀)チーム：亀井、畠、佐藤、寺尾、越見、福島
Ｂ(熊)チーム：熊野、椎葉、小林、塩澤、根本、ゆか、まり
Ｃ(太)チーム：太郎、衣川、こん、奥原、東、はる
【内容】
・２日間、チームメンバーを固定して、
それぞれ練習するという新しいパターンでした。
・１日目の試合の様子をビデオで撮影し、
夜の宴会中にＰＣで再生して検討が行われました。
【コメント】
☆幹事：佐藤さん☆
---------------------------------------------------------
今年も楽しい合宿でした。
塩が足をひねったときにはどうなることかと思いましたが、
幸い大事に至らず、その後大きなケガ人もいなかったので
幹事としてはほっとしています。
考えて試合に臨む、そんな面白いテーマを提案してくれ、
実践してくれたバイザーの方々に感謝ですね。
チームごとに動き方や作戦の立て方も特色が出ていたと思いますし、
それぞれのチームでみんなが楽しそうにプレーしていたのが印象的です。
いいラリーもたくさんありましたしね。
そして最終的には3チーム共に2勝2敗というのもKITっぽい。
得失点差で優勝した熊野バイザー率いるチーム、おめでとうございます！
暑くも寒くもない快適な気候で動くことが出来たのも
今回はよかったですねー。
和田体育館の周りの非常にのどかな景色にも癒されました。
ただあの体育館、カーテンを閉めることができずにやたらとまぶしい！
次はできれば避けたいと予約時に交渉したいところですが
私が来年の予約時に思い出すかどうかが一番の問題ですな。。。
宿には今年もお世話になりました。
バーベキューおいしかったしねぇ。
バーベキュー食べ放題、生ビール飲み放題の
あそこのシステムはやっぱりすごいです。
夜には餃子の差し入れまでいただきました。
こんちゃんは煮物を作ってきてくれて、毎度ありがとう！
かなりおなかがいっぱいの状態だったけど、おいしくいただきました。
今回は太郎ちゃんの誕生日が近く、リンゴジュースの
一升瓶をプレゼントさせてもらいました。
一升瓶を持っていると大酒飲みの雰囲気が出ていましたね。
結局なんだかんだで、一番遅い人で朝4時まで飲んで騒いでいたような。
そんなことができるのもKIT合宿ならではですな。
毎年幹事をやっていて思うのですが、
毎回皆さんが協力的に動いてくれるので楽なんですよね。
たとえ幹事がなぜか他の体育館に行ってしまって
遅れてきたとしても関係なく準備が進められているし。
体育館での飲み物を調達することについても
みっつーが自発的に提案してくれて動いてくれたし。
衣川ママを筆頭に飲んだ後の片付けもしっかりやってくれるし。
これだけじゃなく、参加者全員の気遣い、
サポートがあっての合宿なんです。
感謝感謝です。
これだけ楽だから次回もやろーって思うんですよ。
宿のポイントカードを忘れてしまったのは反省・・・
すみませぬ。。。
皆さんおつかれさまでした。
また合宿、やりましょう。
---------------------------------------------------------
☆Ａチームバイザー：亀井さん☆
---------------------------------------------------------
＜MTG内容＞
相手チームの特徴と自分チームの特徴を踏まえて
自チームがどいうローテーションにすれば良いか。
自チームのサーブレシーブでフォローしないといけない範囲。
自チームのサーブは誰を狙えば良いか。
相手チームの攻撃は誰をマークすれば良いか。どのコースにブロック飛ぶか。
相手チームのAさんはどこに打ってくる場合が多いか。
という事をゲーム前に確認し合いました。
＜個人分析＞
課題を胸に普段の練習でトライしてみてください。
畠さん
全体的にがんばりましょう！
大事な所でサーブミスはNG。チームが減速したのを感じたはずです。
トスの乱れを少なくしたい。
レシーブ良くても、トスが悪ければだいなしです。
フェイントレシーブ！！。
福島さん
前衛、もうちょっとです！
俺は前衛が見せ場！後衛はフォローしろ！をゲーム前に共有。
練習のスパイクはGOODでした。それをゲームでも出したい。
佐藤さん
前衛は合格です！
ブロックは東レベルには十分通用しました！まだ上がいますのでがんばれ！
やっぱりサーブレシーブが不安定ですね。
ゆかさんが最近上手になっています。
ゆかさんがどういう風に体を使っているか、
ジロジロ研究してみては？その後、ポイントを聞いてみては？
越見さん
サーブをがんばってください！
もっと早いサーブが打てるはずです。心技の鍛練です。
サーブレシーブがうまくなると、チームが助かります。
スパイク。外から入るは、これまでも何度か教わっているはず。早くできるように。
寺尾さん
スパイクレシーブをがんばってください。
サイドライン際で強打に対応か、前に出て軟打に対応か。
今は、前目に居る事が多いようです。
トスの具合、アタッカーの入り方、アタッカー前のプレー（成功、失敗）
などをプレーしながら考えましょう。
あと、自分が得意なレシーブゾーン（右、左、前、上）を把握しておく。
サーブGOODです。
亀井さん
急速にやる気がなくなるのをやめましょう！
ライトスパイクが苦手になっていているので、がんばりましょう。
サーブレシーブができる範囲を確認しましょう。
---------------------------------------------------------
☆Ｂチームバイザー：熊野さん☆
---------------------------------------------------------
Bチームは「できることを確実にこなす」「ミスを減らす」「状況判断」
をメインにやってました。
具体的には以下のような感じだったかな。
＃[]内はそれぞれへの評価。
１）[100] まりさん２段トスはセンターへ
２）[ 90] サーブミスを連続させない
３）[ 80] 目安として、１セットあたりのサーブミスを３本以内
４）[ 60] プレイ間/プレイ中のコーチング
５）[ 70] 状況に応じたプレイ(例：20vs20以降とか、カットミスった後とか)
番外編：
他）[ 20] プレッシャー対策（全員で10本続けてチャンスを返す練習）
で結果ですが、正直こっちの当初想像してた以上に良かったです（当社比150%！）
集中力が高かったので不用意なミスがほとんどなかったですね。
これが勝因でしょう。
反面、課題はプレイ中の声掛けが少なかったことでしょうか。
ジャッジミスとお見合いがちょっと目立ったように思います。
まぁあれくらいなら許容範囲かな？
で、今回は技術的な課題は指摘対象外です。ないわけではないぞー
＞S葉さん
相変わらずメンタルが・・・(苦笑)
ミスって意気消沈する癖が直れば１段レベルアップするように思います。
でもそれだと「らしくない」？(笑)
＞32
頼もしい限りです。
つーわけで、そろそろエースとしての自覚を身に付けてください（色んな意味で）。
そうすればもう１段どころか２段、３段くらいはレベルアップするでしょう、たぶん。
＞さっちーさん
積極的な発言とクイックはGoodです。
課題は...基本プレーが不安定ですね。１点モノのミスが
何本もあったように思います。
＞まりさん
スパイク打てなくてもできる事はたくさんあります。
その点で、よく動けてたと思います。
サーブの確率がちょっと低いのと、ポジショニングは改善の
余地があるかな？
＞ゆかさん
全体的にうまくなってます（特にレシーブ）
ただ、スパイクにしろサーブにしろ、ボールの下っ面を
叩きすぎじゃー！！対人ではちゃんと打ててるわけで、
後は練習あるのみ。
＞しお
何があったのかは知らんが、前衛絶好調でした。
おそらく今までで最高の出来でしょう(笑)
ただ、まだ高さを持て余し気味なんでまだまだ伸びるはず！
一方で後衛は...まぁ長い目で見ましょうか。
---------------------------------------------------------
☆Ｃチームバイザー：太郎さん☆
---------------------------------------------------------
チームの特徴としてやはり高さがないので、
守備のフォーメーション練習を重点的にやりました。
レフト、センターからのスパイクのブロックの位置、
スパイクレシーブのフォーメーションの確認
一本目をセッターが上げたときの前衛ライト、センターの動き
ブロックカバーの位置
あとはMTGで
相手サーバーの分析
早く回さなければならないローテ、
点を稼がないといけないローテの意識付け
チームの決まりごとがちゃんと守られていたかの確認
こんなとこでしょうか。
チームの決まりごとは皆できていましたが、
その分個人的なミスが目立ったように思えます。
ブロックでしっかりワンタッチをとった後のチャンスボールのミス。
僕含めハルさん以外のサーブミスなど。
日頃の練習で気をつけていきましょう。
男女比１：１、小柄なチームでしたが他チームと互角に渡り合えたところは
凄いと思います。
セッターの立場からしても男子勢のスパイク決定率は頼りになりましたし、
女子勢のレシーブも安定していて良かったです。
衣川さん
レシーブ時、無意識に後ろに下がりすぎている癖があるようです。
結果、前に早い球が飛んできたときに反応できなくなっています。
正面に飛んできたボールはしっかり処理できるようにしましょう！
こんさん
ストレート、クロス、フェイント、相手に的を絞らせないスパイクは
とても良かったと思います。
あとはプレーのムラを減らせれば文句なし？
奥原さん
練習したことは試合でも良く出来ていたと思います。
センターへ良いトスが何本かありました。
サーブは言わずもがな？
東さん
MTGでも積極的に発言してくれましたし、
攻守にわたってチームを牽引してくれました。
あとはブロード、ＢちょんＣチョンなど多彩な攻撃パターンを
しっかり打てるようにしていきましょう。
はるさん
安定したプレーでチームのバランサーでした。いう事なしっす！
太郎さん
ツーアタックしすぎ拾われすぎサーブミスしすぎ
たまにボーっと突っ立っててレシーブミス
トス安定感なさすぎアタッカー打ちづらい
---------------------------------------------------------
【写真】
メールにてURLを通知しています。
佐藤幹事、ありがとうございました～。
【日時】
6月23日(土) 13:00-17:00
6月24日(日) 10:00-17:00
【宿】軽井沢
コテージ ニュー吉田（http://www.5kou.com/ny/）
夜はバーベキュー、生ビール飲み放題。
朝食付き。
【体育館】
23日(土)13時～17時 小諸市和田体育館 2面
24日(日) 9時～17時 小諸市和田体育館 2面
※覚書(去年と同じ)※
・窓がたくさんあるけどカーテンがないのでまぶしい
・更衣室はあるけどシャワーはない
・ニュー吉田からは車で２０分くらい
【参加者】19人
Ａ(亀)チーム：亀井、畠、佐藤、寺尾、越見、福島
Ｂ(熊)チーム：熊野、椎葉、小林、塩澤、根本、ゆか、まり
Ｃ(太)チーム：太郎、衣川、こん、奥原、東、はる
【内容】
・２日間、チームメンバーを固定して、
それぞれ練習するという新しいパターンでした。
・１日目の試合の様子をビデオで撮影し、
夜の宴会中にＰＣで再生して検討が行われました。
【コメント】
☆幹事：佐藤さん☆
---------------------------------------------------------
今年も楽しい合宿でした。
塩が足をひねったときにはどうなることかと思いましたが、
幸い大事に至らず、その後大きなケガ人もいなかったので
幹事としてはほっとしています。
考えて試合に臨む、そんな面白いテーマを提案してくれ、
実践してくれたバイザーの方々に感謝ですね。
チームごとに動き方や作戦の立て方も特色が出ていたと思いますし、
それぞれのチームでみんなが楽しそうにプレーしていたのが印象的です。
いいラリーもたくさんありましたしね。
そして最終的には3チーム共に2勝2敗というのもKITっぽい。
得失点差で優勝した熊野バイザー率いるチーム、おめでとうございます！
暑くも寒くもない快適な気候で動くことが出来たのも
今回はよかったですねー。
和田体育館の周りの非常にのどかな景色にも癒されました。
ただあの体育館、カーテンを閉めることができずにやたらとまぶしい！
次はできれば避けたいと予約時に交渉したいところですが
私が来年の予約時に思い出すかどうかが一番の問題ですな。。。
宿には今年もお世話になりました。
バーベキューおいしかったしねぇ。
バーベキュー食べ放題、生ビール飲み放題の
あそこのシステムはやっぱりすごいです。
夜には餃子の差し入れまでいただきました。
こんちゃんは煮物を作ってきてくれて、毎度ありがとう！
かなりおなかがいっぱいの状態だったけど、おいしくいただきました。
今回は太郎ちゃんの誕生日が近く、リンゴジュースの
一升瓶をプレゼントさせてもらいました。
一升瓶を持っていると大酒飲みの雰囲気が出ていましたね。
結局なんだかんだで、一番遅い人で朝4時まで飲んで騒いでいたような。
そんなことができるのもKIT合宿ならではですな。
毎年幹事をやっていて思うのですが、
毎回皆さんが協力的に動いてくれるので楽なんですよね。
たとえ幹事がなぜか他の体育館に行ってしまって
遅れてきたとしても関係なく準備が進められているし。
体育館での飲み物を調達することについても
みっつーが自発的に提案してくれて動いてくれたし。
衣川ママを筆頭に飲んだ後の片付けもしっかりやってくれるし。
これだけじゃなく、参加者全員の気遣い、
サポートがあっての合宿なんです。
感謝感謝です。
これだけ楽だから次回もやろーって思うんですよ。
宿のポイントカードを忘れてしまったのは反省・・・
すみませぬ。。。
皆さんおつかれさまでした。
また合宿、やりましょう。
---------------------------------------------------------
☆Ａチームバイザー：亀井さん☆
---------------------------------------------------------
＜MTG内容＞
相手チームの特徴と自分チームの特徴を踏まえて
自チームがどいうローテーションにすれば良いか。
自チームのサーブレシーブでフォローしないといけない範囲。
自チームのサーブは誰を狙えば良いか。
相手チームの攻撃は誰をマークすれば良いか。どのコースにブロック飛ぶか。
相手チームのAさんはどこに打ってくる場合が多いか。
という事をゲーム前に確認し合いました。
＜個人分析＞
課題を胸に普段の練習でトライしてみてください。
畠さん
全体的にがんばりましょう！
大事な所でサーブミスはNG。チームが減速したのを感じたはずです。
トスの乱れを少なくしたい。
レシーブ良くても、トスが悪ければだいなしです。
フェイントレシーブ！！。
福島さん
前衛、もうちょっとです！
俺は前衛が見せ場！後衛はフォローしろ！をゲーム前に共有。
練習のスパイクはGOODでした。それをゲームでも出したい。
佐藤さん
前衛は合格です！
ブロックは東レベルには十分通用しました！まだ上がいますのでがんばれ！
やっぱりサーブレシーブが不安定ですね。
ゆかさんが最近上手になっています。
ゆかさんがどういう風に体を使っているか、
ジロジロ研究してみては？その後、ポイントを聞いてみては？
越見さん
サーブをがんばってください！
もっと早いサーブが打てるはずです。心技の鍛練です。
サーブレシーブがうまくなると、チームが助かります。
スパイク。外から入るは、これまでも何度か教わっているはず。早くできるように。
寺尾さん
スパイクレシーブをがんばってください。
サイドライン際で強打に対応か、前に出て軟打に対応か。
今は、前目に居る事が多いようです。
トスの具合、アタッカーの入り方、アタッカー前のプレー（成功、失敗）
などをプレーしながら考えましょう。
あと、自分が得意なレシーブゾーン（右、左、前、上）を把握しておく。
サーブGOODです。
亀井さん
急速にやる気がなくなるのをやめましょう！
ライトスパイクが苦手になっていているので、がんばりましょう。
サーブレシーブができる範囲を確認しましょう。
---------------------------------------------------------
☆Ｂチームバイザー：熊野さん☆
---------------------------------------------------------
Bチームは「できることを確実にこなす」「ミスを減らす」「状況判断」
をメインにやってました。
具体的には以下のような感じだったかな。
＃[]内はそれぞれへの評価。
１）[100] まりさん２段トスはセンターへ
２）[ 90] サーブミスを連続させない
３）[ 80] 目安として、１セットあたりのサーブミスを３本以内
４）[ 60] プレイ間/プレイ中のコーチング
５）[ 70] 状況に応じたプレイ(例：20vs20以降とか、カットミスった後とか)
番外編：
他）[ 20] プレッシャー対策（全員で10本続けてチャンスを返す練習）
で結果ですが、正直こっちの当初想像してた以上に良かったです（当社比150%！）
集中力が高かったので不用意なミスがほとんどなかったですね。
これが勝因でしょう。
反面、課題はプレイ中の声掛けが少なかったことでしょうか。
ジャッジミスとお見合いがちょっと目立ったように思います。
まぁあれくらいなら許容範囲かな？
で、今回は技術的な課題は指摘対象外です。ないわけではないぞー
＞S葉さん
相変わらずメンタルが・・・(苦笑)
ミスって意気消沈する癖が直れば１段レベルアップするように思います。
でもそれだと「らしくない」？(笑)
＞32
頼もしい限りです。
つーわけで、そろそろエースとしての自覚を身に付けてください（色んな意味で）。
そうすればもう１段どころか２段、３段くらいはレベルアップするでしょう、たぶん。
＞さっちーさん
積極的な発言とクイックはGoodです。
課題は...基本プレーが不安定ですね。１点モノのミスが
何本もあったように思います。
＞まりさん
スパイク打てなくてもできる事はたくさんあります。
その点で、よく動けてたと思います。
サーブの確率がちょっと低いのと、ポジショニングは改善の
余地があるかな？
＞ゆかさん
全体的にうまくなってます（特にレシーブ）
ただ、スパイクにしろサーブにしろ、ボールの下っ面を
叩きすぎじゃー！！対人ではちゃんと打ててるわけで、
後は練習あるのみ。
＞しお
何があったのかは知らんが、前衛絶好調でした。
おそらく今までで最高の出来でしょう(笑)
ただ、まだ高さを持て余し気味なんでまだまだ伸びるはず！
一方で後衛は...まぁ長い目で見ましょうか。
---------------------------------------------------------
☆Ｃチームバイザー：太郎さん☆
---------------------------------------------------------
チームの特徴としてやはり高さがないので、
守備のフォーメーション練習を重点的にやりました。
レフト、センターからのスパイクのブロックの位置、
スパイクレシーブのフォーメーションの確認
一本目をセッターが上げたときの前衛ライト、センターの動き
ブロックカバーの位置
あとはMTGで
相手サーバーの分析
早く回さなければならないローテ、
点を稼がないといけないローテの意識付け
チームの決まりごとがちゃんと守られていたかの確認
こんなとこでしょうか。
チームの決まりごとは皆できていましたが、
その分個人的なミスが目立ったように思えます。
ブロックでしっかりワンタッチをとった後のチャンスボールのミス。
僕含めハルさん以外のサーブミスなど。
日頃の練習で気をつけていきましょう。
男女比１：１、小柄なチームでしたが他チームと互角に渡り合えたところは
凄いと思います。
セッターの立場からしても男子勢のスパイク決定率は頼りになりましたし、
女子勢のレシーブも安定していて良かったです。
衣川さん
レシーブ時、無意識に後ろに下がりすぎている癖があるようです。
結果、前に早い球が飛んできたときに反応できなくなっています。
正面に飛んできたボールはしっかり処理できるようにしましょう！
こんさん
ストレート、クロス、フェイント、相手に的を絞らせないスパイクは
とても良かったと思います。
あとはプレーのムラを減らせれば文句なし？
奥原さん
練習したことは試合でも良く出来ていたと思います。
センターへ良いトスが何本かありました。
サーブは言わずもがな？
東さん
MTGでも積極的に発言してくれましたし、
攻守にわたってチームを牽引してくれました。
あとはブロード、ＢちょんＣチョンなど多彩な攻撃パターンを
しっかり打てるようにしていきましょう。
はるさん
安定したプレーでチームのバランサーでした。いう事なしっす！
太郎さん
ツーアタックしすぎ拾われすぎサーブミスしすぎ
たまにボーっと突っ立っててレシーブミス
トス安定感なさすぎアタッカー打ちづらい
---------------------------------------------------------
【写真】
メールにてURLを通知しています。
| 07:00
コメント
[1] バイザーＢ | 2012/06/27 22:22
なんだなんだ、これは個人にコメントすべきなのか？？
てなわけでちょっと追加。
＃でも自分は割愛で。
＞さっちーさん
積極的な発言とクイックはGoodです。
課題は...基本プレーが不安定ですね。１点モノのミスが
何本もあったように思います。
＞まりさん
スパイク打てなくてもできる事はたくさんあります。
その点で、よく動けてたと思います。
サーブの確率がちょっと低いのと、ポジショニングは改善の
余地があるかな？
＞ゆかさん
全体的にうまくなってます（特にレシーブ）
ただ、スパイクにしろサーブにしろ、ボールの下っ面を
叩きすぎじゃー！！対人ではちゃんと打ててるわけで、
後は練習あるのみ。
＞しお
何があったのかは知らんが、前衛絶好調でした。
おそらく今までで最高の出来でしょう(笑)
ただ、まだ高さを持て余し気味なんでまだまだ伸びるはず！
一方で後衛は...まぁ長い目で見ましょうか。
てなわけでちょっと追加。
＃でも自分は割愛で。
＞さっちーさん
積極的な発言とクイックはGoodです。
課題は...基本プレーが不安定ですね。１点モノのミスが
何本もあったように思います。
＞まりさん
スパイク打てなくてもできる事はたくさんあります。
その点で、よく動けてたと思います。
サーブの確率がちょっと低いのと、ポジショニングは改善の
余地があるかな？
＞ゆかさん
全体的にうまくなってます（特にレシーブ）
ただ、スパイクにしろサーブにしろ、ボールの下っ面を
叩きすぎじゃー！！対人ではちゃんと打ててるわけで、
後は練習あるのみ。
＞しお
何があったのかは知らんが、前衛絶好調でした。
おそらく今までで最高の出来でしょう(笑)
ただ、まだ高さを持て余し気味なんでまだまだ伸びるはず！
一方で後衛は...まぁ長い目で見ましょうか。