【時間】
　12:40～15:30

【場所】
　稲城総合体育館 ウェルネスアリーナ

【参加者】14+2人 (敬称略)
　畠、三浦、亀井、より、飯尾、寺尾、竹内、
　椎葉、越見、矢崎、吉永、根本、ゆか、神立

　＋竹内家姉妹(ゆうちゃん、あきほちゃん)

【内容】
　・対人
　・シート
　・スパイク
　・サーブ
　・２チームで試合

【TOPIX】
　・竹内夫妻が2007年以来の参加！

【AFTER】
　・なし

【時間】
　15:40～18:30

【場所】
　稲城総合体育館 ウェルネスアリーナ

【参加者】11人 (敬称略)
　佐藤、亀井、小黒、寺尾、越見、熊野、
　福島、吉永、塩澤、東、神立

【内容】
　・対人
　・シート
　・スパイク
　・サーブ
　・２チーム(５人vs６人)で試合

【TOPIX】
　・惜しい、あと１人！

【AFTER】
　・矢野口　山長

　　※練習をすっかり忘れていた畠が参加
　　※授業帰りの小林(さ)が参加