またまたまこぴーが書いてくれました～

【時間】
　12:40～15:30

【場所】
　稲城総合体育館 ウエルネスアリーナ

【参加者】9人 (敬称略)
　畠、佐藤、亀井、寺尾、吉永、
　太郎、熊野、ハーン、あべ

【内容】
　・対人
　・シート
　・サーブカット
　・スパイクレシーブとチャンスボールからの攻撃
　・スパイク
　・レジェンドさんと試合(2セット)

【TOPIX】
　・最初は快晴、途中から大雨(カメの洗濯物が…)

【AFTER】
　稲田堤　饗の屋(食事のみ)

まこぴーが書いてくれました～

【時間】
　12:40～15:30

【場所】
　稲城総合体育館 メインアリーナ

【参加者】14人 (敬称略)
　畠、佐藤、亀井、寺尾、小黒、
　椎葉、江崎、吉永、東、太郎、
　根本、ゆか、ハーン
　熊野(早退)

【内容】
　・対人
　・シート
　・スパイク
　・サーブ
　・３チームでゲーム

【TOPIX】
　・熊野がシューズを忘れて早退…

【AFTER】
　稲田堤　畠邸

【時間】
　12:40～15:30

【場所】
　稲城総合体育館 ウェルネスアリーナ

【参加者】14 1人 (敬称略)
　畠、佐藤、亀井、小黒、越見、
　小林、矢崎、こん、奥原、吉永、
　東、根本、ゆか、ハーン
　ゲスト：ぐっちさん＠Jaded
　

【内容】
　・対人
　・シート
　・レシーブを中央に上げる練習
　・スパイク
　・サーブ
　・３チームでゲーム

【TOPIX】
　・ハーンが2010年6月以来の参加

【AFTER】
　稲田堤　畠邸
　　・中国帰りの福島さん登場