（記録：おぐりん先生）
【時間】12:40-15:30
【場所】ウェルネス(1/2)
【参加者】9名
小黒、キヨ、澤野、椎葉、神立、東、吉永、あおき、畠(遅れて参加)
・対人
・チャンス、強打カット
・シート
・スパイク
・ゲーム(スパイク無し)
・試合想定のフォーメーション練習
・ゲーム(5対4)
・澤野バイザーによるメニュー
・地球を救えなさそうなウルトラマン参上
・アオキレフト育成ローテ
・吉永さん、レシーブを堪能
・床ドンは、犯罪！？
・あいつめ。。。ネッチしてやる！
・ゴーーーーール！！
アフター
・庄やからの無難
小黒、キヨ、椎葉、神立、吉永、あおき、畠(髪切れず)
麻婆鍋、旨かった！
【時間】12:40-15:30
【場所】ウェルネス(1/2)
【参加者】9名
小黒、キヨ、澤野、椎葉、神立、東、吉永、あおき、畠(遅れて参加)
・対人
・チャンス、強打カット
・シート
・スパイク
・ゲーム(スパイク無し)
・試合想定のフォーメーション練習
・ゲーム(5対4)
・澤野バイザーによるメニュー
・地球を救えなさそうなウルトラマン参上
・アオキレフト育成ローテ
・吉永さん、レシーブを堪能
・床ドンは、犯罪！？
・あいつめ。。。ネッチしてやる！
・ゴーーーーール！！
アフター
・庄やからの無難
小黒、キヨ、椎葉、神立、吉永、あおき、畠(髪切れず)
麻婆鍋、旨かった！
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