3/5 練習

2011年03月05日

小林さっちーに書いてもらいました～

【時間】
12:40～15:30

【場所】
稲城総合体育館ウェルネスアリーナ

【参加者】7人 (敬称略)
江崎、亀井、熊野、小林、椎葉、塩澤、矢崎

【内容】
・対人
・シート(じっくり)
・スパイク(がっつり)
・サーブ(たっぷり)
・１人サーブ、残る６人でカットからスパイクまで通す練習(みっちり)

【TOPIX】
・少人数で濃い練習ができました。

【AFTER】
サイゼリヤ・稲城向陽台店

| 12:40